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SUMMARY:Workfulness
DESCRIPTION:Cosa succede quando la logica non basta più a gestire l'incert
 ezza?\nIn un mondo di sprint e scadenze\, spesso dimentichiamo che il "sist
 ema operativo" principale di ogni azienda è il sistema nervoso del suo tea
 m. Quando lo stress cronico satura la nostra biologia\, la mente inizia a m
 entire: ci racconta che siamo agili\, mentre siamo solo reattivi.\nMa il co
 rpo non mente mai.\nIn questo talk esploreremo Workfulness\, un approccio m
 ultidisciplinare che unisce il rigore dell'ingegneria\, il framework Agile 
 e le neuroscienze applicate allo Yoga. Un “viaggio somatico”\, per scop
 rire come l'ordine mentale passi necessariamente per l'igiene cognitiva e l
 a regolazione corporea.\nScopriremo perché per cambiare mindset dobbiamo p
 rima cambiare bodyset\, utilizzando\ntecniche di bio-hacking e neuro-unload
 ing per svuotare la cache mentale e ripristinare la\nchiarezza decisionale.
 \nCome si svolgeL’intervento\, della durata di circa un’ora\, sarà esp
 erienziale e dinamico: alternerà momenti teorici a pratiche guidate ed ese
 rcizi immediatamente applicabili nel lavoro quotidiano.\nParleremo di Igien
 e Cognitiva\, vedremo come 'hackerare' il nostro sistema nervoso per ritrov
 are l'ordine mentale\, usando il corpo come interfaccia.\nSeguiranno uno sp
 azio dedicato alle domande e un aperitivo di networking.\n \nCosa porterai
  a casa\n\nStrumenti concreti per “svuotare la cache mentale”\nTecniche
  rapide di autoregolazione nei momenti di pressione\nMaggiore chiarezza dec
 isionale\nUna cheat sheet operativa immediatamente utilizzabile\n\nA chi è
  rivolto\nManager\, Scrum Master e professionisti che operano in contesti c
 omplessi e ad alta pressione.Partendo dall’unica struttura che non possia
 mo permetterci di progettare male o ignorare: noi stessi.\nLa facilitatrice
 \nRossella Buratti è Ingegnere\, Scrum Master e Insegnante di Yoga Terapeu
 tico\, con un Master in Neuroscienze e Yoga in corso presso l’Università
  di Udine. Laureata al Politecnico di Milano in Architettura e Ingegneria\,
  si è specializzata alla SUPSI nella progettazione di strutture in legno.D
 alla progettazione strutturale alla direzione lavori\, fino al Change Manag
 ement\, ha unito competenze ingegneristiche\, yoga terapeutico e neuroscien
 ze per sviluppare un approccio centrato sull’“architettura umana”.\nO
 ggi si occupa di Property Management e attraverso il progetto Workfulness\,
  aiuta manager e professionisti a costruire agilità somatica e stabilità 
 nei contesti complessi.\nISCRIVITI\n 
LOCATION:Aula C1.02 stabile SUPSI\, Via La Santa 1 - 6962 Viganello
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